新干县

首页 » 常识 » 预防 » 一周营养食谱10月26日10月30日
TUhjnbcbe - 2020/12/28 15:55:00
光盘行动从我做起,从现在做起宝宝爱吃饭每周食谱星期一

餐点目录:

餐前水果

梨、冬枣

午餐

莲藕炒肉55g35g

卤肉40g

乌鸡山药汤g

点心

豆沙馒头、花生红枣粥

莲藕炒肉

卤肉

乌鸡山药汤

星期二

餐点目录:

餐前水果

桔子、葡萄

午餐

莴苣炒肉55g35g

芙蓉蒸蛋40g

虾仁肉沫汤g

点心

饼干、香蕉

莴苣炒肉

芙蓉蒸蛋

虾仁肉沫汤

星期三

餐点目录:

餐前水果

红提、哈密瓜

午餐

腐竹烧肉55g35g

白灼虾40g

玉米排骨汤g

点心

奶香馒头、牛奶

腐竹烧肉

白灼虾

玉米排骨汤

星期四

餐点目录:

餐前水果

苹果、柚子

午餐

毛豆炒肉55g35g

清炒淮山40g

雪梨排骨汤g

点心

蛋糕、板栗

毛豆炒肉

清炒淮山

雪梨排骨汤

星期五

餐点目录:

餐前水果

火龙果、黄瓜

午餐

鱿鱼炒洋葱55g35g

冬瓜炒肉40g

萝卜排骨汤g

点心

饼干、牛奶

鱿鱼炒洋葱

冬瓜炒肉

萝卜排骨汤

最后寄语

简朴俭约,做中华传统美德的传承者。“俭则约,约则百善俱兴;侈则肆,肆则百恶俱纵。”大力弘扬勤俭节约的传统美德,力戒过度消费、奢侈浪费,自觉养成艰苦朴素的习惯,彰节俭之美,树时代新风。

低碳生活,做简约生活方式的践行者。“取之有度,用之有节”。把绿色发展理念融入到社会生活各方面,绿色出行、垃圾分类,积极创建城市文明。

让我们行动起来,从自己做起、从细微处做起、从现在做起,为“厉行勤俭节约反对餐饮浪费”先行示范!

新干县幼儿园

END

扫描

1
查看完整版本: 一周营养食谱10月26日10月30日